A 26ª etapa, a última, foi concluída com sucesso, como não poderia deixar de ser...

A etapa de hoje foi dedicada ao Logan, um menino que, infelizmente, enfrenta esta terrível doença que é o cancro. Como bem citou o Ricardo: "As grandes batalhas só são dadas a grandes guerreiros".

Estas 26 etapas representaram um projeto de enorme importância a nível pessoal, pois sei que o pessoal do IPO merece todo este esforço e muito mais. Um esforço feito por alguém que, felizmente, não necessita dos seus cuidados, mas que reconhece que devemos lembrar-nos destas pessoas não apenas quando precisamos delas. Se todos contribuirmos um pouco, o mundo será certamente um lugar melhor.

Gostaria de expressar o meu agradecimento especial aos patrocinadores, sem os quais este projeto nem sequer teria começado, bem como a todos aqueles que prestaram apoio logístico, à minha família, aos padrinhos deste projeto, e a todos, em geral, que de alguma forma contribuíram para esta causa.

Ainda é possível fazer uma doação ou adquirir camisolas deste projeto até à próxima sexta-feira, dia 4 de outubro, data em que encerraremos o projeto e, posteriormente, divulgaremos o valor angariado para o IPO de Lisboa.

29 de setembro de 2024

A etapa de hoje, a penúltima, ligou Peniche à Ericeira, num percurso de aproximadamente 81 km. Tive o prazer de partilhar estes quilómetros com os extraordinários padrinhos deste projeto, bem como com alguns amigos que se juntaram a mim, acompanhando-me tanto a correr como de bicicleta, ao longo das maravilhosas paisagens da nossa linda costa portuguesa.

Amanhã será a última etapa, a Etapa 26, que ligará a Ericeira ao IPO de Lisboa, num total de cerca de 80,5 km, com um desnível acumulado de 950 metros. Esta etapa terminará junto à entrada do IPO de Lisboa, onde concluirei este projeto.

Para quem desejar juntar-se a mim, pode acompanhar-me através do link https://gps.stopandgo.pro/12 ou entrar em contacto pelo número: 914 181 329.

28 de setembro de 2024

Hoje, a etapa 23 ligou a Figueira da Foz a São Pedro de Moel, realizada exclusivamente de bicicleta devido às condições meteorológicas adversas. Foi uma etapa marcada por muito vento e alguma chuva, especialmente no início. Felizmente, a etapa correu bem e consegui terminá-la cedo, o que me permitiu descansar um pouco e preparar-me para as três etapas finais que restam.

Tive hoje uma surpresa fantástica: a minha família, Elisabete e Carolina, vieram inesperadamente ter comigo, proporcionando-nos a oportunidade de passar algum tempo juntos, atenuar as saudades e recarregar energias positivas.

Amanhã, decorre a etapa 24, que ligará São Pedro de Moel a Peniche, com cerca de 80 km e aproximadamente 900 metros de desnível positivo. O início da etapa está marcado para as 8h em São Pedro de Moel, onde começarei por correr até à hora de almoço, concluindo o restante percurso de bicicleta. 

Convido todas as pessoas interessadas a juntarem-se a mim para um pouco de exercício. Encontrar-me ao clicar aqui ou pelo contacto 914 181 329 .

26 de setembro de 2024

A etapa de hoje começou no Furadouro (Ovar) e estendeu-se até à Figueira da Foz, inicialmente prevista para terminar em Quiaios. No entanto, devido ao agravamento das condições meteorológicas e ao facto de pernoitarmos na Figueira da Foz, decidimos prolongar a etapa até este local. No total, a etapa de hoje contabilizou aproximadamente 94 km, realizados sob condições adversas, com chuva intensa e ventos fortes, tanto frontais como laterais, tornando o percurso particularmente desafiante. Por esta razão, a etapa foi realizada exclusivamente de bicicleta.

Durante o dia, participámos numa entrevista em direto na Rádio Sem Limites Sintra, com uma emissão que durou cerca de uma hora. A entrevista pode ser ouvida aqui.

Amanhã terá lugar a etapa 23, que ligará a Figueira da Foz a São Pedro de Moel, com uma distância prevista de aproximadamente 50 km e um desnível acumulado de cerca de 350 metros. Devido às condições meteorológicas esperadas, esta etapa será igualmente feita apenas de bicicleta.

Pode acompanhar o meu percurso em tempo real clicando aqui ou pelo contacto 914 181 329 .

25 de setembro de 2024

Hoje, na 20.ª etapa, que ligou Caminha a Vila do Conde, percorremos aproximadamente 70 km, com 350 metros de desnível positivo. Partimos de manhã a correr de Caminha, tendo completado cerca de 20 km, embora os últimos 7 a 8 km tenham sido feitos a caminhar, uma vez que as pernas já não respondem como antes e o cansaço acumulado se faz sentir. A parte da tarde foi realizada de bicicleta, o que aliviou um pouco o desgaste nas pernas.

Amanhã será um dia de descanso, para recuperar energias para a última semana de etapas. Dentro de 8 dias, após cerca de 430 km, está prevista a chegada ao IPO de Lisboa, marcando o final deste projeto.

Não deixe de apoiar este projeto. Uma pequena ajuda da sua parte pode ser uma grande diferença para alguém. Saiba como contribuir clicando aqui. 

22 de setembro de 2024

Hoje completámos a 18.ª etapa, de Montalegre a Arcos de Valdevez, com cerca de 110 km e 1700 metros de desnível positivo. A parte da manhã foi realizada a correr, até às 12h, percorrendo cerca de 30 km debaixo de chuva. O restante percurso foi feito de bicicleta, e embora não tenha chovido, enfrentámos as duras subidas do Gerês, que, apesar da dificuldade, foram recompensadoras pela sua beleza singular.

Hoje concluímos as etapas com mais de 100 km por dia. Um agradecimento especial vai para os Bombeiros, em particular para os de Arcos de Valdevez, na pessoa do Comandante Luís, pela calorosa receção e pelo apoio na logística, permitindo-nos pernoitar no quartel esta noite.

Amanhã, a etapa ligará Arcos de Valdevez a Caminha, com cerca de 90 km e 900 metros de desnível.

20 de setembro de 2024

Relativamente à etapa de hoje, a 17.ª etapa, foi realizada integralmente de bicicleta devido aos riscos de incêndio na região. Percorri 66 km de Chaves a Montalegre, com aproximadamente 1700 metros de desnível positivo. Foi um pouco exigente devido à altimetria, mas no final tudo correu bem. Sinto-me em boas condições e preparado para a etapa de amanhã, que será de Montalegre a Arcos de Valdevez, com uma distância de 114 km – a última etapa com mais de 100 km num só dia, acrescida do desafio de 1700 metros de desnível. Pretendo partir por volta das 7h da manhã, realizando a primeira parte a correr e a segunda parte, durante a tarde, de bicicleta.

Hoje, gostaria de fazer um agradecimento especial às empresas que patrocinaram este projeto, tornando-o uma realidade, bem como aos principais apoiantes deste evento: a minha família, os padrinhos do evento, a equipa de logística e os grupos que represento.

Sozinhos, não somos nada, mas juntos fazemos a diferença.

19 de setembro de 2024

A etapa de hoje, a 15.ª, correu bem e de forma tranquila, apesar do desnível positivo. O dia de folga de ontem permitiu recuperar energias, e estamos entusiasmados para concluir mais uma semana com sucesso. Acompanhem-nos e juntem-se a nós. Juntos faremos a diferença!

Hoje terminámos a etapa em Bragança, com um total de 1470 km percorridos, de um total previsto de 2300 km, restando aproximadamente 830 km para concluirmos esta jornada.

Amanhã, a partida está marcada para as 7h00, junto aos Bombeiros de Bragança, com destino a Chaves, num percurso de aproximadamente 92,4 km e um desnível acumulado de 1660 metros.

Podem acompanhar-me em tempo real através do geolocalizador, no link abaixo: https://gps.stopandgo.pro/12 Ou através do contacto: 914 181 329. Para todos os que quiserem fazer-me companhia e oferecer o seu apoio. 

17 de setembro de 2024

A etapa de hoje ligou Freixo de Espada à Cinta a Miranda do Douro, com um percurso de aproximadamente 85 km e 1350 metros de desnível positivo. Esta foi uma etapa exigente, marcada por um desnível acumulado que permaneceu ao longo do trajeto. São etapas mais duras, mas que, com fé e esforço, se conseguem concluir até ao fim.

Hoje, a etapa teve um significado especial, sendo dedicada ao pequeno Logan, uma criança que já conhece o sofrimento causado pela doença do cancro, mas que, junto à sua família, mantém viva a esperança. Ao Logan, desejamos rápidas melhoras! Vais vencer e sair como um verdadeiro campeão.

Amanhã será um dia de 'descanso', durante o qual não realizarei etapas. Dedicarei o tempo às manutenções necessárias para a continuidade deste projeto, estando, no entanto, disponível para divulgar o projeto, a causa e as motivações que me movem. 

15 de setembro de 2024

A 12.ª etapa deste projeto, que visa Unir Portugal a correr/pedalar na luta contra o Cancro, foi a mais longa até ao momento, com uma distância prevista de aproximadamente 175 km e um desnível positivo de 2400 metros. Esta etapa revelou-se particularmente difícil, tanto pela distância como pela altimetria. No entanto, foram fundamentais os companheiros(o Paulo e o Henrique) que se juntaram a esta jornada, tornando o percurso mais suportável a nível psicológico.

À chegada à Guarda, fomos calorosamente recebidos pelo Dr. Rui Nascimento, chefe da Divisão de Desporto e Cultura do Município da Guarda, que garantiu a divulgação do projeto, atribuindo-lhe a visibilidade e a importância que merece.

Hoje também fomos, com grande surpresa, notícia nas Ilhas, nomeadamente no Correio dos Açores, numa reflexão de Fernando Marta, que, num breve excerto, descreve-me a mim e ao projeto. Pode consultar essa reflexão clicando aqui.

Amanhã, na 13.ª etapa, iremos ligar a Guarda a Freixo de Espada à Cinta, num total de 117,47 km. A saída está prevista para as 07h30, a partir da Sé da Guarda, para quem quiser juntar-se.

13 de setembro de 2024

Esta 10ª etapa foi especialmente difícil, não só pela distância de 132 km e pela altimetria de 1480 metros, mas também pelo calor intenso. Realizei 21 km a correr e cerca de 110 km de bicicleta. Foi um grande esforço, agravado por uma ligeira dor nas pernas. No entanto, cheguei ao final da etapa como previsto e estou bem.

Fui surpreendido de forma muito agradável por dois padrinhos, os incansáveis Nuno Oliveira e Nelson Saraiva, que vieram atenuar as dificuldades da solidão e acompanharam-me nos últimos 50 km. São estes momentos que dão o impulso necessário para enfrentar as próximas etapas.

Para amanhã, está prevista uma etapa de cerca de 75,1 km, com um desnível positivo de 900 metros, com partida de Castelo de Vide Saída do jardim, junto ao repuxo de água pelas 07h30 e destino a Castelo Branco.

Encontrar-me ao clicar aqui ou pelo contacto 914 181 329 .

11 de setembro de 2024

Hoje voltámos a ser notícia. Desta vez no jornal na minha residência:

• EOL - Entroncamento Online

E no jornal de onde acabei a etapa de hoje (Alandroal):

• ODigital - Jornal Online de Alandroal

Agradecemos a todos os meios de comunicação social pelo apoio na divulgação deste projeto, ajudando assim a angariar mais fundos para doar ao IPO de Lisboa. 

10 de setembro de 2024

Esta 6ª etapa desta grande aventura terminou em Vila Real de Santo António.

Foi uma etapa ligeiramente mais curta, com o objetivo de recuperar alguma energia extra para iniciar a subida do país junto à fronteira com Espanha. 

Amanhã, inicia-se uma nova etapa e um novo desafio. 

A 7ª etapa prevê uma distância de 106,17 km, com partida em Vila Real de Santo António e destino a Mina de S. Domingos. 

Convido-o a acompanhar-me, a "acenar" à minha passagem, a trocarmos algumas palavras, ou a perguntar-me o que me motiva nesta jornada. 

Pode acompanhar o meu percurso em tempo real clicando aqui. 

6 de setembro de 2024

Nesta 5ª etapa do projeto, Ricardo Ribeiro encontrou agradáveis surpresas. Durante a corrida, conheceu pessoas que ofereceram água e até uma refrescante mangueirada.

Na parte de bicicleta, os últimos 30 km foram percorridos com um companheiro que o acompanhava através do geolocalizador, o que tornou a etapa mais leve. Pelo caminho, encontrou ainda um colega de trabalho, que lhe veio dar um abraço.

São estas surpresas que tornam o percurso mais agradável e menos árduo.

Amanhã, na 6ª etapa do projeto:

Faro ➡️ Vila Real de Santo António
Distância: 63 km
Partida: Junto à Doca de Faro, pelas 7h30.

Convido quem quiser juntar-se a mim por alguns quilómetros, será muito bem-vindo. 🙂
Podem acompanhar-me em tempo real através do geolocalizador no link abaixo:

https://gps.stopandgo.pro/12   Ou pelo contacto 914 181 329

5 de setembro de 2024

Relativamente à 3ª etapa, esta decorreu de forma mais favorável, apesar de alguns contratempos, como o desvio de 6 km devido a uma estrada fechada e uma pequena queda de bicicleta. 

No entanto, nada disso o desmotivou, encarando tudo com bom humor. 

Convida-se qualquer atleta que deseje acompanhar nesta 4ª etapa, com partida às 6h da manhã de Aljezur em direção a Alvor, num percurso de aproximadamente 103 km.

3 de setembro de 2024

Na página do projeto no Facebook, o Ricardo convida qualquer atleta a acompanhá-lo, na totalidade ou parcialmente, na 3ª etapa. 

"Boa noite a todos 

Malta, amanhã a etapa é Porto Covo -> Aljezur

Saída de Porto Covo por volta das 6h00, a correr.

Quem se quiser juntar para fazer uns km comigo é muito bem vindo.

Qualquer dúvida, liguem 914 181 329

Também me podem encontrar aqui: https://gps.stopandgo.pro/12

E tu, vens connosco? "

Publicação integral no Facebook, aqui, a 2 de setembro de 2024

Nos grandes projetos, é fundamental escolher os melhores padrinhos! 

Aqueles que estão sempre lá, com uma palavra de incentivo, um "anda tu consegues", ou até mesmo "só me apetece bater em alguém", dão nas orelhas quando é preciso, ficam imensamente alegres com as tuas conquistas, puxam te para cima nas derrotas, são estes amigos que para além de partilharmos muitos KMS juntos a correr, também partilhamos a felicidade....

Por tudo isso e muito mais, só tenho a agradecer por fazerem parte do meu grupo de amigos e por terem aceitado o meu convite. 

Obrigado por serem como são. 

Não mudem! 

Publicação integral no Facebook, aqui, a 1 de setembro de 2024

A Steconfer foi um dos primeiros patrocinadores a juntar-se a nós neste grande projeto. 

Estamos profundamente gratos pela sua contribuição e pelo apoio incondicional a esta causa tão nobre. 

Veja aqui a publicação na integra.

 28 de Agosto de 2024

O Trail de Ficalho juntou-se à nossa causa, mobilizando atletas para me acompanharem numa parte do percurso e ajudarem na angariação de fundos para esta nobre iniciativa. 

Podes assistir ao vídeo e ver a publicação aqui. 

 27 de Agosto de 2024

No passado dia 22 de Agosto, fomos notícia no grupo de facebook Entroncamento coMvida

Consulte a esta publicação  aqui

Com a aproximação do projeto, no dia 18 de agosto, realizei um treino muito semelhante ao das etapas. 

Comecei com 42,42 km de corrida, seguido por 38 km de bicicleta, passando pela sede de alguns dos nossos patrocinadores. 

Veja o vídeo deste treino aqui. 

No passado dia 19 de maio, noticia no mediotejo.net 

Notícia completa aqui

No passado dia 8 de maio, noticia no tomarnarede.pt

Notícia completa aqui